¡Leer Antes!
Antes de leer los artÃculos de este sitio te recomendamos que leas esto antes:
Los artÃculos acá presentados son una guÃa inicial sobre nutrición, técnicas para adelgazar y programas de ejercicio. En ningún caso son una “verdad absoluta sobre todas las cosasâ€, ni muchos menos pretenden ser un diagnóstico, tratamiento médico o información profesional.
Si quieres seguir alguna dieta de alimentación o programa de ejercicios acá presentados, te recomendamos que antes que todo te hagas un examen fÃsico con un profesional calificado del área y le comentes lo que quieres hacer. En ningún caso recomendamos seguir con un consejo que se presente en nuestra página si un médico o profesional de la salud te indica lo contrario.
El seguir una dieta para controlar un desorden metabólico es muy complicado y no es en ningún caso el propósito de los concejos que acá presentamos. El propósito es ayudar a personas saludables a alcanzar sus objetivos en la estética del cuerpo con concejos en la nutrición y ejercicio. Pero estos tampoco garantizan resultados exactos aun cuando se sigan al pie de la letra. Cada persona puede responder de forma diferente a cada consejo.
En esta página no encontrarás ningún tipo de afirmaciones médicas. Siguiendo estos consejos en ningún caso podrás curar, sanar o corregir algún tipo de desorden metabólico, enfermedades o condiciones médicas.
Si tienes alguna enfermedad, algún tipo de riesgo coronario (por: fumar, diabetes, hipertensión, historia familiar con problemas coronarios, colesterol alto, etc.) te recomendamos que te revise un médico calificado antes de seguir cualquier consejo acá presentado.
Los autores de estos artÃculos no son médicos o nutricionistas. Los autores de estos artÃculos son personas que han dedicado su tiempo a estudiar sobre estas áreas asà actuar de consultantes. Por lo que el objetivo de estos artÃculos son dar a difundir consejos “digeridos†y probados por la mayor cantidad de personas que han alcanzados sus objetivos en estas áreas y han compartido sus secretos con nosotros.
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Los autores de los artÃculos no se hacen responsables por nadie que intente seguir los consejos acá presentados. La persona que intente seguir cualquier consejo de nuestra página/blog, toma toda responsabilidad por cualquier tipo de problema, perdida o lesión causado o presuntamente causado, directa o indirectamente por seguir algún consejo de nuestra página.
Página actualizada el 8/2/2008
5 Comentarios
HOLA !
MI CONSULTA ES COMO PUEDO MANTENER UNA DIETA SALUDABLE BARATA Y QUE NO ME HAGA GASTAR TANTO DIENRO..
MIDO 1.56, PESO 60 KG. LO CUAL PARA LO NORMAL MIO DIGAMOS ES HARTO YA KE SIEMPRE PESE UNOS 52 O 50 KG.
AYUDENME PLIZ PARA COMENSAR UN BUEN VERANO!
GRACIAS
Amigo, gracias por escribir. Te invito a leer todos nuestros artÃculos por el Indice, ya que precisamente es acá donde explico de principio a fin el método para adelgazar rápido. Espero, que nos sigas visitando, saludos.
me encanataria seguirle .excelente su pagina
Hola. lei todos los articulos – muy buenos por cierto- pero no he encontrado uno que trate sobre que alimentos consumir y cuales restringir en una dieta para adelgazar.
muchas gracias.
Saludos
Estamos escribiendo artÃculos recién de estos puntos. Ya vendrá todo eso. Saludos.
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